Mide ağrısına neden olan ülserin çeşitli tipleri vardır. Peki mide ülseri nedir beslenme nasıl olmalı birlikte ele alalım. Ülser sindirim sisteminin gıdaları parçalamak için salgıladığı asidin mide, gırtlak, onikiparmak bağırsağı gibi bölgelere zarar vermesi durumudur. Ülser rahatsızlığının belirtilerini en aza indirmek için beslenmeye dikkat etmek gerekir. Ülser teşhisi koyulan bir hasta beslenmesini düzenleyerek daha iyi […] Daha
Sağlıklı bir yaşam için düşük karbonhidratlı beslenmenin faydaları nelerdir sizler için ele alacağız. Düşük karbonhidrat alarak, yüksek miktarda sağlıklı yağ ve vücudumuz için gerekli miktarda protein alımını destekleyen beslenme şekli ketojonik beslenmedir. Karbonhidratlar vücudumuzun temel enerji kaynağıdır ve normal koşullarda glikoz şeklinde kullanılırlar. Ancak, karbonhidratlar sınırlı olduğunda veya vücuda yeterli miktarda karbonhidrat alımı olmadığında, vücut […] Daha
Vücudumuzun hastalıklara karşı direnç gösterebilmesi için bağışıklık sistemimizin güçlü olması çok önemlidir. Peki bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir hep birlikte ele alacağız. Genel olarak bağışıklık sistemi güçlü olan kişiler daha az hastalığa yakalanır ve daha sağlıklı bir yaşam sürerler. Bağışıklığı güçlendirmek için bazı kişiler alkali diyetler uygulamayı tercih edebilirler. Alkali diyet, vücuttaki asidik pH seviyesini dengelemek […] Daha
Boğazda hırıltı ve balgam, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur. Hırıltı, genellikle solunum yollarında daralma veya tıkanıklığa bağlı olarak ortaya çıkar ve solunum güçlüğüne neden olabilir. Balgam ise, genellikle solunum yollarında enfeksiyon veya alerjik bir tepki sonucu oluşan mukusun birikmesiyle meydana gelir. Boğazda balgam birikmesi ve hırıltı, özellikle gece boyunca rahatsızlığa neden olabilir ve […] Daha
İçinde bulunduğunuz koşullar nedeniyle kendinizi enerjisi düşük ve yorgun hissedebilirsiniz. Mesafe ve zaman kısıtlılığı nedeniyle terapiye gidecek vakit bulamayabilirsiniz. Online terapi sayesinde bulunduğunuz her yerden rahatlıkla psikolojik destek alabilirsiniz. İstanbul’da ve Ankara’da fiziki şubeleri bulunan Madalyon Klinik uzman ekibinden dilerseniz online terapi randevusu da alabilirsiniz. Madalyon Psikiyatri kadrosunu inceleyerek yılların tecrübesine sahip uzmanlardan randevu alarak […] Daha
Prolaktin hormonu nedir prolaktin yüksekliği durumunda hangi sıkıntılar yaşanır ve nasıl tedavi edilir bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız doğru yerdesiniz. Prolaktin, kadınlarda süt üretiminden sorumlu olan bir hipofiz hormonudur. Hipofiz bezi, beynin tabanında bulunan ve birçok hormonun üretildiği bir bezdir. Prolaktin, hipofiz bezinin ön lobunda üretilir. Prolaktin hormonu, doğurganlık dönemi boyunca kadınların süt üretmesini sağlar. […] Daha
Kardiyovasküler Sağlığı Geliştirmenin yöntemleri sayesinde daha zinde ve sağlığınızdan korkmadan yaşayabilir, hayatınıza bu yönde şekil verebilirsiniz. Kardiyovasküler sağlık, kalp ve damarların sağlıklı bir şekilde çalışmasıyla ilgili olan genel bir kavramdır. Kalp ve damar sistemi, vücudun dolaşımını sağlar ve oksijenli kanı organlara ve dokulara taşırken, oksijensiz kanı da akciğerlere geri götürür. Kardiyovasküler sağlık, bu dolaşım sisteminin […] Daha
Vücutta ödem yapan besinler, günlük hayatta aslında çokça tükettiğimiz ve farkında olmadığımız besinlerdir. Günlük yaşantımızda bu besinlerin alımına dikkat ederek süreci lehimize kolaylaştırmak ve vücudumuzu rahatlatmamız mümkün. Ödem, vücudun belirli bölgelerinde oluşan şişlikler olarak tanımlanır. Bunun daha kapsamlı bir açıklaması ise vücutta normalden fazla sıvı birikmesidir. Vücudumuzun %65 ila %70’i su olduğundan, hücre içindeki sıvılar […] Daha
Kudüs hurması, diğer adıyla Sidr, Ziziphus spina-christi olarak da bilinir, Ziziphus cinsine ait bir bitki türüdür. Bu bitkinin meyveleri de Kudüs hurması olarak adlandırılır. Kudüs hurması, Orta Doğu, Kuzey Afrika ve Hindistan’da yetişen bir ağaç türüdür. İnce kabuklu, küçük, tatlı bir meyve olan Kudüs hurması, tarihte sağlık için kullanılmıştır ve bazı kültürlerde dini ritüellerde de […] Daha
Ağız kokusu, kişinin özgüvenini ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilecek bir sorundur. Genellikle ağız hijyenindeki eksikliklerden kaynaklansa da uzun süre devam eden kokuların altında yatan ciddi sağlık sorunları da olabilir. Bu nedenle, ağız kokusu şikâyeti olan kişilerin nedenlerini araştırmak için bir diş hekimine başvurması önemlidir. Sabahları rahatsız edici bir koku olması, fizyolojik olarak normal kabul […] Daha
Behçet Hastaları Nasıl Beslenmelidir hiç düşünüyorlar mı? Peki bu hastaların beslenmelerine dikkat etmeleri neden bu kadar önemli? Gelin bunu beraber öğrenelim. Behçet Hastalığı, kronik bir hastalık türüdür ve diğer kronik hastalıklar gibi ömür boyu devam eder. Belirtiler zaman zaman artabilir veya hiçbir belirti göstermeyebilir. Ancak bu durumda bile, hayat kalitemizi yükseltmek için tedavi edilmeli ve […] Daha
Her mevsimin farklı meyvesi vardır. Sonbahar meyvesi olan muşmulanın faydaları nelerdir hep birlikte ele alacağız. Muşmulayı taze yediğiniz gibi reçel, marmelat gibi farklı şekillerde de değerlendirebilirsiniz. İşte muşmula hakkında merak ettiğiniz her şey için doğru yerdesiniz. Birçok farklı isimle bilinen muşmulanın faydaları nelerdir birlikte ele alacağız. Muşmula halk arasında töngel, döngel, beşbıyık gibi isimlerle de […] Daha
Enter your account data and we will send you a link to reset your password.
To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. %privacy_policy%
AcceptHere you'll find all collections you've created before.
